Samoakceptacja

Wiele kobiet cały czas żyje pod presją i stara się udowodnić wszystkim dookoła, że są lepsze, niż są postrzegane. Na ogół wynika to z niskiej samooceny i braku akceptacji samej siebie. Najczęściej cierpią na to kobiety, które w dzieciństwie otrzymywały głównie nakazy, zakazy i pouczenia nie tylko od rodziców, ale także od nauczycieli. Nikt nie nauczył ich, że najważniejszą rzeczą dla każdego człowieka jest samoakceptacja, gdyż, doceniając siebie, zostanie się też docenionym przez otoczenie.

Wiele kobiet boi się, że jeśli się nie wykażą, zostaną odtrącone nie tylko przez osoby najbliższe, ale także przez społeczeństwo, koleżanki z pracy czy grupę rówieśniczą. Mechanizmy, jakie tymi uczuciami rządzą, opisane zostały na stronie ogrodprzemian.pl, gdzie można także znaleźć mnóstwo interesujących informacji, jak poradzić sobie z takim stanem i co można osiągnąć, pracując nad sobą. Osoby, które nie mają dość siły, aby samodzielnie poradzić sobie z tym problemem, mogą także uczestniczyć w warsztatach, o których także jest mowa na podanej stronie.

Osiągnięcie stanu samoakceptacji jest tak naprawdę dopiero początkiem drogi do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Zrozumiawszy rządzące nią mechanizmy, można wiele zmienić i podjąć próbę dalszego rozwoju. Najważniejsze to pokochać siebie taką, jaką się jest, nie próbując zmieniać się na siłę. Rozwój powinien być nagrodą za akceptację samej siebie, nie zaś karą za to, że nie jest się taką, jaką chciałoby się być. Bardzo istotne jest zdanie sobie sprawy z tego, że jest to długi proces wymagający czasu i że niejeden raz popełni się błąd.